広瀬すずの大好物「にらしゃぶ」は美の最強食材!にら愛”がすごいんです。週に4回くらいにら鍋を食べています

1 :砂漠のマスカレード ★@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:06:25.15 ID:???*.net

「おいしいカレーとか若々しいものではなくて、“にら愛”がすごいんです。週に4回くらいにら鍋を食べています」

テレビ番組や雑誌の取材で、深〜い“にら愛”を披露しだすと止まらないのは、映画『海街dairy』に出演中の広瀬すず(17)。管理栄養士のコーゲヨーコさんは言う。

「にらは独特の強い匂いや刺激があって、女性は敬遠しがちですが、実は女性にこそ食べてほしい食材。
とくに夏は冬に比べて10%ほど代謝が落ちます。脂肪がついてしまうと血行が悪くなり、さらには冷え性に。
その体をエアコンで冷やすことになります。血行をよくする作用のあるにらは、
漢方では体、内蔵を温める“温性野菜”といわれています。夏場とはいえ、広瀬さんがよく食べる『にらしゃぶ』は効果的です」

実際に、すずの発言を聞いて「にらしゃぶ」を再現してみたというコーゲさんは「めっちゃおいしかったです!」と大絶賛。そこで、そのレシピを公開してもらった。

広瀬すず風「にらしゃぶ鍋」

【材料】にら…お好きなだけ、豚バラ薄切り肉…200g、もやし…1袋、キャベツ…1/4〜1/6個、えのき…1袋
 〈スープ〉にんにく…2片(スライス)、赤唐辛子…2本、水…800ml、酒…100ml、鶏がらスープのもと…小さじ2
【作り方】

〈1〉にらは、3〜4センチにカット
〈2〉豚肉は大きめにカット、もやしはひげ根を取る。キャベツはざく切り、えのきは根を取って半分に
〈3〉鍋にスープの材料を入れ、沸騰したら豚肉を入れ、アクをとったらキャベツ・えのきを入れて煮立ったら、もやしを入れ、最後ににらをしゃぶしゃぶ。ポン酢をつけて

「にらに含まれる硫化アリルという化学物質には、血液をサラサラにするという効果があると注目されています。
動脈硬化が気になる人にはいいかもしれません。民間療法においても、煎じた汁が切り傷にいいとか、
枕元に置いておくと眠りやすくなると言い伝えられているほど、昔から“健康食材”として親しまれているんですね」(コーゲさん)

まさに美の“最強食材”ともいえるにらが、若手ブレーク女優・広瀬すずを支えていたのだ!

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20150625-00010004-jisin-soci
女性自身 6月25日(木)6時1分配信

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20150625-00010004-jisin-soci.view-000




2 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:06:43.92 ID:X+LgdAm90.net

広瀬すずピーナ



3 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:07:12.75 ID:KEjV/J900.net

くさそう



4 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:07:15.65 ID:lsZaEjpk0.net

だから口臭がキツイのか



5 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:07:23.13 ID:uBOaMP0t0.net

訂正

ジャニしゃぶの間違いでした
すみません



6 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:07:35.58 ID:ZeNqyTu10.net

あちらの国の方か・・・



9 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:08:03.62 ID:46m3qYnM0.net

お鍋屋さんの店員の人って何で店員になろうと思ったんだろう



10 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:09:12.42 ID:O0xj+/ex0.net

ニラを作る農家の人ってどうしてニラを作ろうと思ったんだろう
それでいいの?



12 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:10:09.81 ID:0IrDI6R40.net

即しゃぶ



13 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:11:20.85 ID:YVFzZLqm0.net

最近こいつゴリ押しされてね?
うぜえ



14 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:11:36.86 ID:iUUVlCyH0.net

肛門からニラがはみ出てそう



16 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:12:16.57 ID:ZeNqyTu10.net

にら鍋ってなに?
もつ鍋じゃなくて?
日本人なの?本当に?



17 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:12:50.89 ID:51mFiL8Z0.net

ニラ食う女って性格悪いらしいよ



18 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:12:57.53 ID:5vLkS0kI0.net

なんか往年の矢口っぽい



19 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:13:11.32 ID:bEUm4lNL0.net

ニラタマうめえ



20 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:13:56.32 ID:Qw7MGCH2O.net

日本人の職業を蔑視するピーナに興味無いwww



21 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:14:09.67 ID:vadWJA/n0.net

消化されずにピロピロしてるよな



22 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:14:17.47 ID:2B8iB1hu0.net

>>16
もつ入ってないから



23 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:14:24.59 ID:QuouSF4M0.net

中川翔子っぽくなりそうだな



24 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:14:35.12 ID:Y/fDkQsr0.net

これ誰か別のやつも好きとかいってなかったっけ。
春雨いれた中華鍋の方が好きだな、俺は。



25 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:15:51.95 ID:X+LgdAm90.net

広瀬すずの大好物「にらしゃぶ」は美の最強食材!にら愛”がすごいんです。週に4回くらいにら鍋を食べています。
いつも食後のデザートはヒロセのくず餅です。



26 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:16:07.06 ID:SLYj1Iti0.net

屁が臭そう



27 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:17:01.35 ID:CK9SMSA70.net

ああ



28 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:17:21.44 ID:xHk7Jeuq0.net

「ニラだけを作って一生が終わるなんて、そんな人生で満足なのかな?」



31 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:21:19.99 ID:Y41nTSJh0.net

デザートはくず餅?



33 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:22:32.19 ID:NJ8wp7rb0.net

ニダしゃぶ



34 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:22:57.71 ID:PMJtyLk/0.net

一風変わったものが好きって人は、だいたい育ちの悪い人だよな。良い家って
のは、良くも悪くも正統を好むものな。常識外のこととか、異端とか、アバン
ギャルドを嫌うよな。



35 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:23:02.46 ID:Le2kgieD0.net

広瀬くずは農家も馬鹿にしてたよね



36 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:24:16.09 ID:NuQE4seY0.net

にらとかにんにくとか食ってそうだもんな



37 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:26:01.42 ID:i4RQfUkXO.net

工作員が必死になればるほどど壺に嵌っていく流れワロタ



38 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:26:54.54 ID:p3XD+5Rr0.net

ニラゴリ



39 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:27:28.45 ID:62SLK/BL0.net

じゃあこいつのクソには
いつも消化しきれなかったニラが混ざって出てきてるんやな



40 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:28:25.84 ID:kLHczCSv0.net

どんどん人気あがっているよね。

炎上商法すごいよね。



42 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:30:39.54 ID:p3XD+5Rr0.net

>>40
炎上前からCM何十本流して大人気じゃんw
安いのかゴリ押しなのか知らないけどw.



43 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:30:59.91 ID:/YDbd3eRO.net

食べでも歯に挟まらないんです



44 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:32:48.47 ID:6l+J1m+EO.net

ニラブスが



45 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:32:51.72 ID:G+yYJhAn0.net

半年間
マスコミは持ち上げ続け
一般人がどんどん引いてく構図かな?

フジ騒動も最初ネラーの負けと言われてたけど
今も影響してる気がする



46 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:33:07.82 ID:mKz9V/YaO.net

広瀬くず「人生の大半をニラを育てることに費やす人生でいいの?」



47 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:34:07.38 ID:rQAAJcNT0.net

ニラのイメージダウン必至
農家は怒っていい



48 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:34:40.94 ID:Ownl3Q1F0.net

確実にごり押しされてるだろクソ



49 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:35:13.06 ID:ADWkjKuR0.net

これって精力剤として食べてるのかね?



50 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:35:58.05 ID:3CcNqiqS0.net

>>14
これw



51 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:36:08.09 ID:pBF2p6fY0.net

週4回とか
しれっと嘘をつくのが



52 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:36:57.31 ID:MrQ94prp0.net

くずの大好物?



53 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:39:30.21 ID:KEjV/J900.net

>>14
ぶっちゅうううううう



55 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:41:05.96 ID:l5l1bnSRO.net

こいつ絶対プライベートでは一平ちゃんを小バカにしてるタイプだよな。



56 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:42:25.30 ID:rNdKiWkt0.net

よく「可愛いから許す」って書く人がいるんだけど、

この子、エラが張ってるし、目つきが良くないじゃん。

全然可愛くないよ。



57 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:43:10.12 ID:xcQZEs9w0.net

ピーナの嗜好



58 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:43:27.16 ID:kZqceO3o0.net

ニラ食ってるから許す



59 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:44:39.95 ID:YTevE8wcO.net

>>28
やっぱりw



60 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:46:21.78 ID:fSAxWdW30.net

>>56
可愛くないけど女優様だから
アイドルじゃないから
ただ今じゃそのアイドルすら糞ブサイクだけどな



61 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:46:32.48 ID:nHiZ4tQx0.net

本人は気付いてないけど、口だけじゃなく全身の毛穴から悪臭放ってるよ



62 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:47:20.82 ID:X+LgdAm90.net

近寄ると悪臭を放つ

ニラと広瀬くず



63 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:48:24.76 ID:idJ5wgzc0.net

俺もうニラ食うのやめるわ



64 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:49:43.14 ID:X+LgdAm90.net

ニラみつけて餌食にするワル瀬すず



65 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:51:00.95 ID:2AnpgpST0.net

トイレに誰入ってるかすぐバレるな



66 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:51:41.57 ID:+DppjsBM0.net

>>9
楽だから



68 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:54:21.62 ID:RSa957MG0.net

毎日毎日しょーもないネタで記事にするな



69 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:54:44.25 ID:5Iw82gOe0.net

農家の人って、なんで大人になってまでニラを作ってるんだろう



70 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:54:48.42 ID:O/sd6Rgf0.net

芸スポのアイドル二代目めごっちすずちゃん



71 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:54:50.58 ID:6l+J1m+EO.net

もうがっぽりやろ辞めたら



72 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:55:58.15 ID:wYZ954f+0.net

どうしてニラはニラになろうと思ったんだろう



73 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:58:13.12 ID:JhlQD7vR0.net

>>70
剛力本人は悪い人じゃないんだろ?
ブサイクなだけでw



74 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 07:58:15.40 ID:q5WXDJ+W0.net

にらみたいな顔してるからな



75 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 08:00:26.86 ID:wJ/CN50m0.net

>>73
剛力は性格は良さそうだからなあ
ブサイクだけが唯一の欠点だな



76 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 08:01:41.25 ID:ghdrf8Df0.net

にらが可哀想たろ



77 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 08:01:58.30 ID:Y41nTSJh0.net

ニラに迷惑かけるな



78 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 08:03:43.83 ID:FxRFWYSX0.net

>>75
ブス以外の欠点がなさそうだからな



79 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 08:07:28.60 ID:xcQZEs9w0.net

負けず嫌いの女王ニラ



80 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 08:13:47.27 ID:YycummOJ0.net

天狗でもニラなんか食べるのか



81 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 08:17:34.06 ID:+sNJtYf40.net

ニラだけってキツイな
肉欲しいわ



82 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 08:17:46.08 ID:E0dNoQZB0.net

広瀬ニラー



83 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 08:18:16.69 ID:X+LgdAm90.net

すず

「フィリピーナもニラに似た雑草を煮て食べるよ。ニラを毎日食べられるあたしは超勝ち組」



84 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 08:19:42.10 ID:+sNJtYf40.net

>>56
かわいいし好きだぜ



85 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 08:20:18.94 ID:BmSCoZmR0.net

くずの屁や体臭は強烈そうだなw



86 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 08:28:07.10 ID:lj2faM3s0.net

ニラなんか食べる人生で満足なの?



87 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 08:28:30.43 ID:WPOfRb9I0.net

可愛いけど、芸スポにスレ立ち過ぎじゃね
まるでおブスのめごっち無双の頃みたいだ



88 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 08:32:41.93 ID:kNpbLSr50.net

ニラと卵と醤油の相性の良さは最強



89 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 08:34:55.63 ID:x+TzFDQy0.net

食わず嫌いにニラ料理出てたっけ?



90 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 08:36:32.79 ID:uS7qXW6B0.net

>>89
出てない

•もろきゅう
•エビチリ
•ししゃも
•いくらの軍艦巻き



91 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 08:37:23.49 ID:MRrAmrs40.net

またすずスレかよw

芸スポでごり押しされてるなwww



92 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 08:37:28.46 ID:R9kOquBP0.net

また私、他人とは違うんですアピかよ。



93 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 08:37:49.67 ID:GsFoh0G80.net

まあホビットは当人高卒(おそらくw)だったところで
落ち着きと思慮があるタイプだし

津波は当人大卒教師といったところで…腕力と暴力で押せ押せなタイプだよなw



94 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 08:38:49.83 ID:RneaoEeT0.net

広瀬kuzu



95 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 08:40:01.13 ID:FAnxgKyVO.net

さよなら



96 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 08:41:17.08 ID:46N7sX8A0.net

無茶苦茶可愛いわけでもないのに、どうして注目されるんだ

俺には全くわからん



97 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 08:45:55.43 ID:dFoQHYN30.net

      :::.::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
     /::::::::::,::::::,:::::::、:::::::、:::::::::::::ヾ  
    l,f::::::i|_:::::|:::::::||:::::_|i:::::i::||:|::l   うそ・・・
    |:|::::::::| /。\ ./。\ |:::|:|   
    |:|::::::::| ⌒(__人__)⌒ |:::|:|     棒を持つ人の年収低すぎ・・・
    ヽ:::::::ヽ   トェェェイ.  /::::ノ
       ノ   `ー’´  \      

        広瀬すず(17)



98 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 08:49:06.91 ID:XK8ZfpMT0.net

ミニラみたいだもんな



99 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 08:50:14.54 ID:GBMJ+jyF0.net

>>1
くさそう



100 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2015/06/25(木) 08:50:48.91 ID:WuMdOqMG0.net

すずをあんま怒らせないほうがいい、すずのバックには闇夜の暁【ブラックナイフ】っていうヤバいチームがついてるから。
覚悟しとけ



情報元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1435183585/